Home Berita / Informasi Artikel Kesehatan
Artikel Kesehatan
REPRODUKSI REMAJA

Pengaruh Kebiasaan Olahraga terhadap Tingkat Nyeri Menstruasi pada Remaja

Olahraga dapat memberikan manfaat bagi tubuh manusia, dan salah satu kunci untuk mendapatkan manfaat olahraga yang optimal adalah keteraturan berolahraga. Salah satu manfaat olahraga adalah meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Hal inilah yang dapat menjadi salah satu alternative penyembuhan non medis dalam mengurangi nyeri menstruasi.

 
Konsumsi Minuman Bersoda Berlebihan Berbahaya

Siapa yang tidak suka minum minuman ringan bersoda (berkarbonasi)? Meminum minuman ini saat di tengah terik matahari, rasanya amat menyegarkan. Mendapatkan minuman ini pun mudah; minuman bersoda tersedia di kios penjual rokok, restoran, hingga kafe. Namun tahukah Anda apa bahaya minuman semacam ini bila dikonsumsi secara berlebihan?

 
STROKE

Apakah stroke itu ?

Penyakit stroke adalah gangguan fungsi otak akibat aliran darah ke otak mengalami gangguan (berkurang). Akibatnya, nutrisi dan oksigen yang dbutuhkan otak tidak terpenuhi dengan baik. Penyebab stroke ada 2 macam, yaitu adanya sumbatan di pembuluh darah (trombus), dan adanya pembuluh darah yang pecah.

 
HIPERTENSI

Secara sederhana, seseorang dikatakan menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi jika tekanan darah sistolik lebih besar daripada 140 mmHg atau tekanan diastolik lebih besar daripada 90 mmHg. Tekanan darah ideal adalah 120 mmHg untuk sistolik dan 80 mmHg untuk diastolik. Dalam banyak kasus, kedua tekanan itu mengalami kenaikan.

 


Page 2 of 4